每个妈妈都曾遇到过这样一个情景：孩子在床上翻来覆去，打算不让你睡觉。虽然内心已经想好给他好好来一番“教育”，但你却只能默默选择装睡，尽量让他自己安静下来。其实，这种情况并不是单一发生在你身上的，每个为人母的都有过类似的感受。毕竟，身为妈妈，不能总是放下自己的责任，但也偶尔需要一份安静来恢复精力。
孩子在入睡时，总是充满活力。特别是在晚上，他们不愿安静下来，总想要什么东西，或者一直叫喊父母。很多时候，我们的反应是试图安抚他们，然而在孩子的眼中，所有的举动似乎都不够让他们安心入睡。你可能已经试过了很多方式，比如用故事、唱歌、轻拍等方式来帮助他们入眠，但往往还是无法摆脱他们的吵闹。
作为父母，我们总是希望孩子能够独立入睡，享有一段安静的时光。然而，由于孩子对夜晚的恐惧感，或者需要父母的陪伴，这种安静的时刻很难实现。有时我们内心想给孩子更多的关注，给他们安心的陪伴，但身体却感到疲倦。于是，装睡成了最便捷的选择。这不仅是给自己的一种喘息的机会，也是为了让孩子通过独自的方式感受睡觉的独立性，逐渐克服恐惧感。
当孩子的需求不断来袭时，妈妈作为全天候的照顾者，往往会感到无力。有时候，你真的希望有那么一刻可以让自己沉浸在安静中，享受片刻的休息。但是，孩子的声音、动作以及需求常常让你陷入“无法逃离”的困境。很多妈妈都经历过这样的时刻，内心想要反抗，却又不得不顺从孩子的需求，只能无奈地选择“装睡”，期待孩子能自己安静下来。
作为妈妈，如何平衡好孩子的需求和自己的休息，是一个亟需解决的问题。可以在白天多安排一些亲子互动的时间，保证孩子有足够的关注和陪伴。这样在晚上，孩子或许能感到更加安全，不那么依赖父母。同时，为自己制定一些属于自己的“休息时间”，无论是通过冥想、听轻音乐，还是其他放松的方式，帮助自己调整好状态，恢复精力。
其实，在很多情况下，“装睡”并不是一种逃避责任的行为，而是一种自我保护的方式。母亲的角色虽然很重要，但也需要给自己一点空间。孩子会慢慢成长，学会自己独立入睡，而作为妈妈，也需要在照顾孩子的同时，保护好自己的身心健康。因此，不必因为偶尔的“装睡”而自责，重要的是找到自己的方式，做到内心的平衡。
